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雜糧蛋卷煎餅是很多人愛吃的，而且我們都知道用雜糧做的蛋卷或煎餅，其實(shí)養(yǎng)生保健效果更好，因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活條件好了，總是大魚大肉反而不利健康，湖南蛋卷機(jī)，所以更傾向于雜糧類的食物，但是要是吃太多，也擔(dān)心煎餅果子熱量太高，比手搖蛋卷機(jī)效率高，對身體不好，買蛋卷機(jī)，但其實(shí)吃雜糧一般是不會發(fā)胖的，因?yàn)殡s糧在消化后所產(chǎn)生的熱量非常小，不會增加脂肪，它所產(chǎn)生的熱量對于人體而言微乎其微。尤其在減肥期間，早餐選擇蛋卷或者煎餅，其實(shí)是很不錯(cuò)的，低熱量低糖高營養(yǎng)，在里面添加了胡蘿卜、蘋果后，質(zhì)量超進(jìn)口蛋卷機(jī)，營養(yǎng)更加豐富多樣。

茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出；有抑制潰瘍的發(fā)生、降低血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為常用藥物及滋補(bǔ)品的原料。在溫差較大的地區(qū)和所，茯苓可作為重要的食療品種，經(jīng)常食用可健脾去濕，助消化，壯體質(zhì)。茯苓薏米煎餅、蛋卷，適合小兒食用，有和脾胃之效。

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